Krijg nu toegang

Krijg nu toegang ✺

Webinar polyvagaaltheorie

De basis van rust

In deze webinar leer je in 75 minuten de basis van je zenuwstelsel. Ontdek de polyvagaaltheorie, die jouw leven ten goede kan veranderen.

Leer de signalen van je lichaam te interpreteren en krijg tools om te ontprikkelen, ontladen en ontstressen. Zodat je kunt leven zoals je zou willen; in volle gezondheid en vol levenslust, met rust in je hoofd & lijf.

De sneltrein naar ontspanning

In deze webinar leer je de belangrijkste elementen van de polyvagaaltheorie, die iedereen op school al zou moeten leren. Begrijp wat jouw lijf je wil vertellen en ontdek de achterliggende oorzaak van klachten. Je krijgt oefeningen om meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf te krijgen - binnen 5 minuten.

Waarom de polyvagaaltheorie?

Ervaar je stress of vage klachten? Sta je vaker ‘aan’ dan je zou willen? Of vind je het moeilijk om rust te nemen in je dagelijks leven? You’re not alone.

Er zijn 2 miljoen Nederlanders met burn-out klachten. Wij geloven dat de oorzaak (veelal) ligt in het autonome zenuwstelsel. Begrijpen hoe jouw zenuwstelsel werkt geeft inzicht in waarom je bepaalde klachten hebt en wat je kunt doen om je gezond, ontspannen en vitaal te voelen.

Polyvagaaltheorie webinar

Wat je leert

  • De polyvagaaltheorie

  • De 3 staten van je zenuwstelsel

  • Hoe je zenuwstelsel werkt

  • Makkelijke oefeningen voor snelle en duurzame ontspanning

  • De onderliggende oorzaak van vage klachten zoals hoofdpijn, burn-out, depressie & spijsverteringsklachten

  • Hoe deze theorie je kan helpen aan meer gezondheid, rust, veerkracht en betere slaap

Testimonials

Goedkoopste optie

€12

Online webinar
Levenslang toegang

Celine Schiks School of Nature

Over de docenten

Charlotte Derksen School of Nature

Heb je nog vragen?