Membership
Breng je zenuwstelsel in balans
Wij vinden dat iedereen de polyvagaaltheorie moet kennen. Daarmee leer je jouw lichaam begrijpen en wat symptomen/klachten willen communiceren. Met de kennis en oefeningen kun je duurzame rust creëren in je lijf.
€33 per maand | €330 per jaar
✺
Krijg nu toegang
✺ Krijg nu toegang
Bewezen methode voor ontspanning
Veel mensen die de polyvagaaltheorie leren, snappen eindelijk wat er in hun lichaam gebeurt. En waarom je stress hebt. Maar het begrijpen is één… De kennis daadwerkelijk toepassen is een tweede (erg belangrijke) 😉 Met polyvagaaloefeningen kun je ontspanning creëren in je lijf, die instant komt maar ook duurzaam kan blijven.
Let us be your accountability buddies & guides!
Live lessen & bibliotheek vol oefeningen
De holistische bibliotheek om je zenuwstelsel in balans te brengen
Live lessen
Elke maand een nieuw rooster met ±6 live lessen per week
4x per week Integrate les (polyvagaal oefeningen) waarin je instant ontspanning ervaart
Afwisselende lessen als yin yoga of schrijf momenten
Online familieopstellingen
Bibliotheek vol oefeningen
Korte uitleg over de polyvagaaltheorie
30 + polyvagaal oefeningen
Oefeningen opgedeeld per staat (boos, moe, emotioneel, gestresst/onrustig, lekker in je vel)
Reeksen per thema: energie boosters, reeks voor rouw, eenzaamheid
Live lessen terugkijken wanneer je wilt
Gratis toegang tot community
Stel je vragen aan Celine & Charlotte
Leer likeminded mensen kennen
Deel je ervaringen
Zoek accountability buddies (in de buurt)
Wat je leert
-
✺
Praktische oefeningen om de staat van je zenuwstelsel te veranderen
-
✺
Hoe je op ieder moment van de dag terug kunt naar ontspanning, waar en wanneer je maar wilt
-
✺
Hoe je veiligheid kunt creëren in jezelf
-
✺
Hoe je jouw emoties reguleert
-
✺
Hoe je invloed kunt uitoefenen op de werking van jouw stress systeem en hormonen
-
✺
Wat de oorzaak kan zijn van klachten als hartkloppingen, slecht slapen, hoofdpijn, burn-out, depressie en spijsverteringsproblemen
Accountability voor je dagelijks leven
Er zijn 1,6 miljoen Nederlanders met burn-out klachten. Da’s te gek voor woorden. Wil jij dat anders?
Om het leven te leiden waar je blij van wordt, heb je genoeg energie nodig. Je gezondheid is je grootste goed; dat weet je als je het verliest.
Het is belangrijk om consistent bij jezelf in te checken en aandacht te besteden aan je zenuwstelsel. Net als sporten, maar dan voor je fysieke, mentale én emotionele staat! Met School of Nature willen we naast je staan als accountability partner in het dagelijks leven. Zodat je voluit kunt leven ipv overleven.
Testimonials
Prijs
€33
Per maand
Maandelijks opzegbaar
Prijs
€330
Per jaar
Krijg 2 maanden gratis
✺
Krijg 2 maanden gratis ✺
Schaf je een abonnement aan voor deze prijs? Dan ga je niet mee met toekomstige prijsverhogingen. Je behoudt deze prijs *zolang als School of Nature leeft (wat ons betreft tot we 100 zijn).
Over de docenten
-
Mede-eigenaar ✺ Natuurgeneeskundig & ortomoleculair therapeut
“De dokter van de toekomst zal geen medicatie voorschrijven, maar zal zijn of haar patiënten interesseren in de zorg voor het eigen lichaam, gezonde voeding en de oorzaken en preventie van ziekte.” - Thomas Edison”
Celine is onze kruidenleer expert. Al sinds 2013 is ze bezig met natuurgeneeskunde en ze heeft haar eigen praktijk als gecertificeerd natuurgeneeskundig therapeut, waar ze mensen en dieren begeleidt.
Het is haar missie om mensen te ondersteunen om het vertrouwen in hun lichaam weer terug te vinden. Haar visie is dat wij onderdeel uitmaken van de natuur en dat klachten en ziektes je iets proberen te vertellen over een disbalans. Celine zet zich in voor genezing op lange termijn en gebruikt daar o.a. de kracht van kruiden voor.
Na haar jarenlange zoektocht en een informatie overload kijkt ze er naar uit om dingen simpeler te maken, zodat je meer rust voelt, eeuwenoude wijsheid intuïtief kan toepassen en je genoeg energie hebt om jouw hoogste potentieel te leven.
-
Mede-eigenaar ✺ Familieopsteller & lichaamsgericht therapeut
“Het leven is als een therapeut, je moet het gewoon zijn gang laten gaan” - Wilfried Nelles
Charlotte is onze zenuwstelsel specialist. Als familieopsteller begeleidt ze mensen naar meer rust. Ze betrekt hier altijd het zenuwstelsel en lijf bij, om op een veilige manier dingen te kunnen integreren. Sinds 2018 heeft ze haar eigen praktijk.
Ze voelt het als haar missie om mensen terug te brengen naar hun lijf en te verbinden met hun innerlijke wijsheid. Ze gunt het iedereen om vanuit een stevige basis in zichzelf door het leven te bewegen, ongeacht wat het leven op je pad brengt. Charlotte heeft zelf ervaren hoe is het om je allesbehalve gezond te voelen en deelt nu het belang van rust, ontspanning en een veerkrachtig zenuwstelsel, zeker in de moderne maatschappij.
Charlotte gebruikt vrijwel altijd het lijf als ingang en vindt voelen een van de belangrijkste “tools”. Haar aanpak is praktisch; ze laat je graag ervaren en voelen hoe het óók kan.
✺ Veelgestelde vragen ✺
-
Zolang als je toegang wilt! Als je een abonnement aanschaft voor een maand, loopt deze zonder opzegging automatisch door. Je kunt deze maandelijks opzeggen. Bij een abonnement voor een jaar heb je een jaar toegang en deze loopt zonder opzegging dan weer een jaar door.
-
Neen! Het enige wat je nodig hebt is een open mind en nieuwsgierigheid. Wij hebben geprobeerd de materie in Jip en Janneke taal te vertalen en tegelijkertijd ook genoeg verdieping te bieden voor mensen die al werkzaam zijn in het veld van lichaamswerk en therapie.
-
Dat is een fijne basis, maar niet nodig. In de cursus gaan we echt de diepte in, maar in het membership benoemen we de basis. Mocht je de materie super interessant vinden, dan raden we je zeker aan de cursus ook te doen.
Je krijgt €25 korting op de cursus als je het membership aanschaft. Deze code vind je in de membership.
-
Absolutement! Wij denken dat het juist onmisbaar is om deze kennis te snappen als behandelaar. Júist als je met mensen werkt. En of dat nou als GGZ-psycholoog, behandelaar of juist als docent op een school is met kids; deze basis dient iedereen volgens ons te kennen.
Veel behandelaars slaan in onze ogen de plank mis omdat ze met name cognitief behandelen en het zenuwstelsel niet meenemen in het verhaal. Hierdoor kan jarenlange behandeling niet aanslaan, terwijl 4 maanden holistisch werken met het zenuwstelsel al voor onmiskenbare verandering (die duurzaam is!) zorgt.
Door deze kennis allereerst zelf te snappen en op jezelf toe te passen, zorg je ervoor dat je zelf ook gereguleerd bent. Gezien de spiegelneuronen die wij hebben als mens, is het in onze ogen deels jouw verantwoordelijkheid om als behandelaar gereguleerd op te komen dagen in jouw sessies, zodat cliënten kunnen ervaren hoe het is om een gereguleerd zenuwstelsel te voelen. Daarna kun je de materie natuurlijk ook delen met cliënten* (graag zelfs!).
* Graag de inhoud (invulkaarten, video's etc) voor jezelf houden; neem contact met ons op als je deze wilt gebruiken in jouw praktijk.
-
In het membership krijg je gratis toegang tot een community waar je jouw vragen kunt stellen. We beogen dat je hier jouw vragen kunt stellen (niet per se inhoudelijk en persoonlijk; hiervoor is 1:1 begeleiding een betere plek omdat we hiervoor jou en jouw verhaal beter moeten kennen) over de modules.
-
Juist. Je leert hier op een andere manier te kijken naar depressie en burn-out. Wel willen we noemen dat deze cursus op eigen verantwoordelijkheid is; je doet deze cursus op eigen tijd en tempo. Wij kunnen hierbij niet met je meekijken. Daarvoor heb je 1:1 begeleiding bij ons aan te vragen.
Het kan zijn dat er tijdens de cursus emoties naar boven komen en als je deze zelf niet kunt reguleren, dan kan goede 1:1 begeleiding nodig zijn. Overleg indien nodig met je behandelaar (als je die nu al hebt). Mocht je twijfelen of de cursus nu bij je past, neem gerust contact met ons op.
-
Yes. De membership is juist the place to be voor oefeningen; hier leer je er een heleboel. De bibliotheek wordt doorlopend aangevuld met oefeningen en bevat oefeningen voor ieder moment, iedere emotie en iedere staat.
-
Wij vinden van wel 😉 We hebben beide al 10+ jaar ervaring in dit werk. Celine is hbo geschoold als natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut, Charlotte is geschoold als familieopsteller en lichaamsgericht therapeut. Wil je meer weten over onze achtergrond? Check dan deze pagina; daar staat meer over onze credentials.
-
Nee. In de membership doen we daar niet aan. Als je een maand abonnement hebt afgesloten en je komt erachter dat het niet iets voor jou is, dan kun je binnen een maand het abonnement weer opzeggen.
Mocht je een abonnement voor een jaar hebben afgesloten en er binnen een maand achterkomen dat het echt niks voor jou is, dan kunnen we het bedrag voor de resterende 11 maanden terugboeken.
-
Stuur jouw opzegging naar info@schoolofnature.nl. Wij hebben deze handmatig in te voeren.
Cursus
Wil je een deep-dive in de polyvagaaltheorie en leren hoe je je lijf in balans brengt? Als je de membership aanschaft, vind je daar een kortingscode voor €25 korting op de cursus (€74 ipv €99).