Membership

Breng je zenuwstelsel in balans

Ken jij de polyvagaaltheorie al? Hiermee ontdek je wat jouw lichaam wil communiceren, ook bij vage klachten of symptomen. Met dit membership creëer je op een toegankelijke manier instant ontspanning die óók duurzaam is.

€33 per maand | €330 per jaar

Krijg nu toegang

✺ Krijg nu toegang

Bewezen ontspanning

Dit membership heeft wat mij betreft iedereen nodig. Je traint je veerkracht en verbetert je fysieke + mentale gezondheid. De polyvagaaloefeningen geven direct ontspanning in je lijf. Bij regelmatige beoefening creëer je een nieuwe baseline in je lijf waar klachten uit zichzelf herstellen, je meer kunt hebben en ontspanning geen uitzondering is, maar normaal.

Wat je leert

  • Praktische oefeningen om de staat van je zenuwstelsel te veranderen

  • Hoe je op ieder moment van de dag terug kunt naar ontspanning, waar en wanneer je maar wilt

  • Hoe je veiligheid kunt creëren in jezelf

  • Hoe je jouw emoties reguleert

  • Hoe je invloed kunt uitoefenen op de werking van jouw stress systeem en hormonen

  • Wat de oorzaak kan zijn van klachten als hartkloppingen, slecht slapen, hoofdpijn, burn-out, depressie en spijsverteringsproblemen

Geloof mij niet… Lees de reviews.

De methode

De polyvagaaltheorie is bedacht door psycholoog Stephen Porges. Het toont perfect hoe het menselijke zenuwstelsel werkt en hoe je bewust invloed kunt uitoefenen op je gezondheid - fysiek, mentaal én emotioneel. De neurowetenschap toont dat je brein kan veranderen, als je dit traint. Psychologen die met School of Nature werken zijn verbaasd door hoe goed toepasbaar dit werk is. Ikben nog steeds verbaasd dat nog niet iedereen dit kent.

Leer begrijpen wat je lijf probeert te communiceren, geef signalen van veiligheid aan je lijf en integreer rust in je dagelijks leven

Onbeperkt toegang

tot de holistische bibliotheek

Live lessen

  • 4x per week Integrate les (polyvagaaloefeningen)

  • Lessen worden opgenomen

  • Kijken waar en wanneer je wil

  • Elke maand een nieuw rooster

Onbeperkt toegang tot bibliotheek vol oefeningen

  • 30 + polyvagaal oefeningen

  • Korte video’s van 4 t/m 9 minuten

  • Oefeningen voor ieder moment (ben je boos? moe? emotioneel? gestrest? lekker in je vel?)

  • Bonus video’s: energie boosters, reeks voor rouw, reeks voor eenzaamheid

Polyvagaaltheorie uitgelegd

  • Korte uitleg over de polyvagaaltheorie

  • Hoelang duurt het om te helen?

  • De basis van gezondheid uitgelegd

Extra’s

  • Iedere maand een nieuw thema: darmgezondheid, vrouwelijke cyclus icm kruiden, dopamine detox, vruchtbaarheid, mondgezondheid, microdosing.

  • Leer likeminded mensen kennen (30+ members)

  • Deel je ervaringen

  • Stel je vragen direct aan Celine

  • Zoek accountability buddies (in de buurt)

Testimonials

Prijs

€33

Per maand

Maandelijks opzegbaar

Prijs

€330

Per jaar

Krijg 2 maanden gratis

Krijg 2 maanden gratis ✺

Schaf je een abonnement aan voor deze prijs? Je behoudt deze prijs *zolang als School of Nature leeft (wat mij betreft tot ik 100 ben).

Over de docent

✺ Veelgestelde vragen ✺

Meer weten?
Heb je vragen?